Receita
Massa
1 xic de farinha de trigo integral
1/4 de farinha de linhaca
1/4 de agua morna
2 colheres de manteiga ou margarina
Mexe tudo ate desgrudar das maos
Forre uma forma para quiche e faca furinhos na massa e leve ao forno 180 graus por 10 minutos.
Recheio
4 files de frango
1/2 garrafinha de leite de coco
1/2 xic de queijo parmessao ralado
1 colher de requeijão cremoso
Temperos a gosto
Refogue o frango e desfie coloque os temperos a gosto e o resto dos ingredientes.
Coloque o queijo parmessao por cima.
Coloque sob a massa pre assada e asse por 15 minutos ate o queijo derreter
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